大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
滑紫菜

滑紫菜

诗心74

诗心74

11295人浏览
分享到:
收藏(231)
紫菜的营养丰富,除了普通的做汤,还可以用来小火快滑,这样的紫菜十分嫩滑,制作也很简单。如果加入海蛎,更是无比鲜美。
主料
紫菜适量
辅料
红椒丝适量姜丝适量葱白适量
适量

滑紫菜的做法,共6个步骤

滑紫菜的做法图解1

1/6. 准备好适量紫菜。

滑紫菜的做法图解2

2/6. 准备好红椒丝.、姜丝、葱白段。

滑紫菜的做法图解3

3/6. 锅中加入适量油,放入姜丝、红椒丝、葱白段,中小火煸出香味。

滑紫菜的做法图解4

4/6. 紫菜过缓水冲去灰尘。(过水即可,不要浸泡,这种是头水的免洗紫菜,但我习惯冲洗一下)

滑紫菜的做法图解5

5/6. 放入锅中,并调入少许盐。

滑紫菜的做法图解6

6/6. 煮开马上出锅。(煮的时候中小火即可,而且不要久煮)

点赞(2473)
分享到:
收藏(231)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11295人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 滑紫菜热量8 千卡
  • 脂肪0.28 克
  • 蛋白质5.81 克
  • 碳水化合物5.11 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看