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胡萝卜炒青菜

胡萝卜炒青菜

花鱼儿04

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主料
青菜170克胡萝卜110克
辅料
适量鸡精适量

胡萝卜炒青菜的做法,共9个步骤

胡萝卜炒青菜的做法图解1

1/9. 材料:青菜、胡萝卜(已切成片)

胡萝卜炒青菜的做法图解2

2/9. 将青菜洗净、捞出。

胡萝卜炒青菜的做法图解3

3/9. 放在案板上切开。

胡萝卜炒青菜的做法图解4

4/9. 烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。

胡萝卜炒青菜的做法图解5

5/9. 接着,合入切好的胡萝卜翻炒翻炒至断生。

胡萝卜炒青菜的做法图解6

6/9. 然后,加适量的盐。

胡萝卜炒青菜的做法图解7

7/9. 加适量的鸡精。

胡萝卜炒青菜的做法图解8

8/9. 调味炒匀,即成。

胡萝卜炒青菜的做法图解9

9/9. 出锅,装盘。

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营养信息

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  • 胡萝卜炒青菜热量67 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物11.5 克
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