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腐乳炒青菜

腐乳炒青菜

嘉Jia37

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在外头吃过都没什么察觉到腐乳味道 所以自己学煮了^^
主料
青菜4棵腐乳3块腐乳3块
腐乳3块腐乳3块
辅料
蒜蓉2茶匙适量白糖适量

腐乳炒青菜的做法,共4个步骤

腐乳炒青菜的做法图解1

1/4. 准备材料。

腐乳炒青菜的做法图解2

2/4. 用小火火爆爆香蒜蓉。

腐乳炒青菜的做法图解3

3/4. 放入青菜换中火炒软,放入少许糖。

腐乳炒青菜的做法图解4

4/4. 放入腐乳块,炒成汁。换小火确保每棵菜都吸收到腐乳汁。用盐调味。

小窍门

盐 下或不下都得看腐乳够味不 有些腐乳会咸 有些腐乳会辣 所以在起锅前试味 如果不够提味就放点盐。 其实我不知道我这菜叫啥名字 呵呵>< 可以用菜胆/菜心替代^^

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营养信息

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  • 腐乳炒青菜热量343 千卡
  • 脂肪77.2 克
  • 蛋白质35.15 克
  • 碳水化合物55.749999 克
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