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香干炒韭菜芽

香干炒韭菜芽

花鱼儿04

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主料
韭菜芽125克香干115克
辅料
适量鸡精适量

香干炒韭菜芽的做法,共9个步骤

香干炒韭菜芽的做法图解1

1/9. 材料:韭菜芽、香干

香干炒韭菜芽的做法图解2

2/9. 将韭菜芽洗净。

香干炒韭菜芽的做法图解3

3/9. 放在案板上切成段,待用。

香干炒韭菜芽的做法图解4

4/9. 将香干放在案板上切开。

香干炒韭菜芽的做法图解5

5/9. 烧锅倒油烧热,下入切好的韭菜芽和香干翻炒翻炒至韭菜芽断生。

香干炒韭菜芽的做法图解6

6/9. 接着,加适量的盐。

香干炒韭菜芽的做法图解7

7/9. 加适量的鸡精。

香干炒韭菜芽的做法图解8

8/9. 调味炒匀,即成。

香干炒韭菜芽的做法图解9

9/9. 出锅,装盘。

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营养信息

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  • 香干炒韭菜芽热量161 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物11.5 克
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