大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
豆鼓炒四季豆

豆鼓炒四季豆

心灵姐姐

心灵姐姐

11501人浏览
分享到:
收藏(330)
这道菜也是蛮香的,因为是切的小段,加上放了少量水去焖煮,豆鼓的咸香味都渗透到豆豆里面去了,不失为一道下饭的好菜~~~
主料
四季豆适量阳江豆豉适量
辅料
红椒适量大蒜适量适量
食用油适量生抽适量料酒适量
鸡精适量适量

豆鼓炒四季豆的做法,共11个步骤

豆鼓炒四季豆的做法图解1

1/11. 准备好所用材料。

豆鼓炒四季豆的做法图解2

2/11. 四季豆切小段。

豆鼓炒四季豆的做法图解3

3/11. 豆鼓用清水洗净放碗中备用。

豆鼓炒四季豆的做法图解4

4/11. 红椒切小丁,蒜、葱切粒。

豆鼓炒四季豆的做法图解5

5/11. 热锅下油,爆香蒜粒。

豆鼓炒四季豆的做法图解6

6/11. 放入四季豆翻炒。

豆鼓炒四季豆的做法图解7

7/11. 炒至变翠绿色,加入红椒丁炒匀。

豆鼓炒四季豆的做法图解8

8/11. 放盐,少少生抽、料酒,翻炒均匀,再加入豆鼓。

豆鼓炒四季豆的做法图解9

9/11. 炒匀后加点水焖一下。

豆鼓炒四季豆的做法图解10

10/11. 至四季豆熟透,豆鼓香味四溢时撒上葱粒,放入适量鸡精调味,拌匀即成。

豆鼓炒四季豆的做法图解11

11/11. 起锅装盘,简单美味。

点赞(8067)
分享到:
收藏(330)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒四季豆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11501人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 豆鼓炒四季豆热量73 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物3.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看