大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
生煎羊肉

生煎羊肉

辽南蟹19

辽南蟹19

11478人浏览
分享到:
收藏(653)
  
【生煎羊肉】大块吃肉很过瘾
不同的厨具总是能烹出不同的食物来,这个小煎盘买回来很长时间了,一直没有好好的用,试着煎了一次肉,还不错呢。
做饭,其实很不容易突破自己的一些固有习惯 ,总是以前怎么吃现在还怎么吃,其实有时候有必要强迫自己换换方法。
羊肉,米爸爸一向不怎么吃,今儿这个羊肉他居然说特别香,这当然是收获了!
主料
羊肉适量
辅料
洋葱适量大蒜适量适量
叉烧酱适量柱候酱适量生抽适量
料酒适量烹调油适量孜然芝麻混合粉适量
胡椒粉适量

生煎羊肉的做法,共8个步骤

生煎羊肉的做法图解1

1/8. 材料图。

生煎羊肉的做法图解2

2/8. 将羊肉洗净后切大片。

生煎羊肉的做法图解3

3/8. 纳盆后加入叉烧酱柱候酱生抽料酒及切碎的大蒜和胡椒粉抓均匀。淋上烹调油封口

生煎羊肉的做法图解4

4/8. 加保鲜膜腌上。冷藏腌制三小时以上。

生煎羊肉的做法图解5

5/8. 洋葱切片备用。

生煎羊肉的做法图解6

6/8. 煎盘刷油烧热。逐一放上腌好的肉片,小火煎香。

生煎羊肉的做法图解7

7/8. 中间翻面,注意火候,开始煎时肉会出水,之后水份慢慢挥发,小心不要煎糊了。

生煎羊肉的做法图解8

8/8. 出锅装盘,配上切好的洋葱,撒上孜然芝麻混合粉即可上桌。

小窍门

用不粘锅或者不粘煎盘都是可以的。
全程把握火候,不要煎糊了。
煎好的肉佐什么料随便,我用了孜然芝麻粉,很香的。
点赞(7991)
分享到:
收藏(653)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11478人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 生煎羊肉热量920 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物0.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看