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基础寿司

基础寿司

无极仙道69

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寿司,有多种形式。本篇是最基本的一种,按照粗细看的话应该可以算太卷了吧。
主料
米饭一杯,出饭大约半斤海苔2张鸡蛋1个
熟虾仁5——6只墨鱼5——6只
辅料
牛油果1个芝麻适量适量
白糖5/6平调羹3/4勺沙拉酱适量

基础寿司的做法,共4个步骤

基础寿司的做法图解1

1/4. 鸡蛋打匀摊成蛋饼(蛋皮)。牛油果切细条。也可使用胡萝卜和黄瓜等。胡萝卜要焯水。

基础寿司的做法图解2

2/4. 墨鱼焯水切丝。深盘中放入醋1勺(似乎寿司醋比较好)或稍多点,加入糖、盐,加入半杯生米约二两米饭,再加少许芝麻,拌匀。

基础寿司的做法图解3

3/4. 蛋皮、牛油果、虾、墨鱼丝等铺放在米饭上面。也是铺一横道。尽量将各种原料分散开铺,否则到最后容易卷不起来,导致一切就散。

基础寿司的做法图解4

4/4. 寿司卷起来,一定要保证不只围一圈,如果料放得少,米饭铺得薄,可以卷好几层。用寿司帘在外面握紧。切成段装盘即可。刀尽量快些,据说切一下蘸一下清水也有利于切齐。

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营养信息

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  • 基础寿司热量671 千卡
  • 脂肪15.51 克
  • 蛋白质60.16 克
  • 碳水化合物80.52 克
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