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蒜苗炒北极虾

蒜苗炒北极虾

微笑雨菱桐

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这一次见到这么完美、且有带籽的北极虾,营养丰富、口味绝佳。特有的鲜咸口味,入口后回味无穷。
今次,用自己水培的蒜苗来炒北极虾,果真是肉质紧密、口感微甜、味道真是好!
主料
野生北极虾11个米酒适量
辅料
蒜苗1把2片大蒜1个
食用油适量适量酱油适量
红糖果适量

蒜苗炒北极虾的做法,共8个步骤

蒜苗炒北极虾的做法图解1

1/8. 北极虾自然解冻,去头。

蒜苗炒北极虾的做法图解2

2/8. 切碎蒜苗,姜切2片,切蒜粒。

蒜苗炒北极虾的做法图解3

3/8. 锅中热油,放姜、蒜爆香。

蒜苗炒北极虾的做法图解4

4/8. 倒入北极虾翻炒。

蒜苗炒北极虾的做法图解5

5/8. 调小火,放入小把碎红糖一起,倒入少许米酒,将糖煮溶化。

蒜苗炒北极虾的做法图解6

6/8. 倒入蒜苗和有机酱油翻炒。

蒜苗炒北极虾的做法图解7

7/8. 倒入蒜苗和有机酱油翻炒。加少少水炒均匀.

蒜苗炒北极虾的做法图解8

8/8. 最后,加盐调味。

小窍门

注意调控火量。
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营养信息

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  • 蒜苗炒北极虾热量107 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物19 克
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