| 主料 | ||
| 花生适量 | ||
| 辅料 | ||
| 淀粉白糖适量 | ||
挂霜花生的做法，共5个步骤
1/5. 把花生小火炒香。
2/5. 炒到这种成色。
3/5. 添加水和糖熬制。熬到能挂住铲子，加入淀粉。
4/5. 加入淀粉后炒饭粒粒散开。
5/5. 出锅咯！！！！
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| 主料 | ||
| 花生适量 | ||
| 辅料 | ||
| 淀粉白糖适量 | ||
1/5. 把花生小火炒香。
2/5. 炒到这种成色。
3/5. 添加水和糖熬制。熬到能挂住铲子，加入淀粉。
4/5. 加入淀粉后炒饭粒粒散开。
5/5. 出锅咯！！！！
吃花生100克，热量567千卡
相当于堆肥113分钟消耗的热量...
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