大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫薯花卷

紫薯花卷

万山红02

万山红02

11586人浏览
分享到:
收藏(53)
今天的这个紫薯花卷,一是有杂粮,更健康,二是紫薯的颜色很漂亮。这样的馒头就是不爱吃馒头的看着它也想来一个啦。怎么样,不错的一款馒头吧,把它也搬上你家的餐桌吧!
主料
紫薯泥250克面粉750克
辅料
酵母粉6克

紫薯花卷的做法,共12个步骤

紫薯花卷的做法图解1

1/12. 先用500克面粉,加入3克的酵母粉,加温水(30度左右),和成面团

紫薯花卷的做法图解2

2/12. 用250克面粉和紫薯泥一起,加入3克酵母粉及温水和成面团

紫薯花卷的做法图解3

3/12. 两种面团同时保温发酵至2倍大小。

紫薯花卷的做法图解4

4/12. 发酵好的面团排气松弛10分钟

紫薯花卷的做法图解5

5/12. 分别擀成片,叠在一起

紫薯花卷的做法图解6

6/12. 切成2.5--3厘米宽的条

紫薯花卷的做法图解7

7/12. 取一条,中间切开,一头不要切断,在切断的一端揉搓上劲

紫薯花卷的做法图解8

8/12. 顺势扭在一起

紫薯花卷的做法图解9

9/12. 用打结的方法卷起来。

紫薯花卷的做法图解10

10/12. 全部做好后盖上屉布饧发20分钟

紫薯花卷的做法图解11

11/12. 上笼大火蒸,上汽后蒸20分钟

紫薯花卷的做法图解12

12/12. 蒸好的花卷,看着还不错吧

点赞(9418)
分享到:
收藏(53)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

紫薯花卷的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11586人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫薯花卷热量2745 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看