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酸荞头炒鸭肉

酸荞头炒鸭肉

米粒9221

米粒9221

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基本这道菜算是广西比较特有的特色菜,里面的酸野可能在外地不确定有没有,但是很好吃有木有,区别与柠檬鸭是没有放柠檬,对于快到夏天来说,又想吃肉,但是又没胃口的~~可以弄做个哦~
主料
鸭肉半边
辅料
酱油适量适量酸荞头一两
酸辣椒五六片

酸荞头炒鸭肉的做法,共6个步骤

酸荞头炒鸭肉的做法图解1

1/6. 将酸辣椒、酸姜切片,备用

酸荞头炒鸭肉的做法图解2

2/6. 酸荞头、酸姜、酸辣椒准备好配料

酸荞头炒鸭肉的做法图解3

3/6. 鸭肉先用水煮过一下,能够起到去腥去骚的作用。

酸荞头炒鸭肉的做法图解4

4/6. 然后将鸭肉捞出来,放锅里煎一段时间,将水分煎出,并且能炼出一些鸭油出来即可,这个花的时间可能稍微长一些,因为考虑到锅里放不了那么多鸭肉炼油,所以可能要分批做,切记炼油的时候用小火- -无视我的镇楼图,因为忙着炼油这个步骤图,忘记拍了,

酸荞头炒鸭肉的做法图解5

5/6. 鸭肉煎干好,可以放主要调料了,放下酸辣椒、酸荞头、酸姜,酱油大火炒五分钟左右

酸荞头炒鸭肉的做法图解6

6/6. 装盘出锅

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营养信息

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  • 酸荞头炒鸭肉热量755 千卡
  • 脂肪9 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物0.2 克
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