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南瓜米糊

南瓜米糊

落樱yi

落樱yi

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主料
南瓜200克大米40克糯米10克

南瓜米糊的做法,共5个步骤

南瓜米糊的做法图解1

1/5. 大米和糯米淘洗干净,用少量青水侵泡10-20分钟

南瓜米糊的做法图解2

2/5. 南瓜洗净去皮去瓤

南瓜米糊的做法图解3

3/5. 切成小块

南瓜米糊的做法图解4

4/5. 与泡好的大米一同放入豆浆桶内,倒入清水

南瓜米糊的做法图解5

5/5. 选择 “营养米糊”键,工作完成即可

小窍门

加入一些糖和几颗切碎的红枣一起打,又是另一种口味。
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营养信息

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  • 南瓜米糊热量236 千卡
  • 脂肪5.6 克
  • 蛋白质14.1 克
  • 碳水化合物164 克
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