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孜然鱼香豆腐

孜然鱼香豆腐

水青青96

水青青96

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主料
豆腐适量鱼肚皮适量
辅料
适量食用油适量辣椒粉适量
孜然粉适量鸡精适量

孜然鱼香豆腐的做法,共10个步骤

孜然鱼香豆腐的做法图解1

1/10. 鱼肚皮少许。

孜然鱼香豆腐的做法图解2

2/10. 豆腐切丁撒盐腌制十分钟入味,。

孜然鱼香豆腐的做法图解3

3/10. 先煎鱼。

孜然鱼香豆腐的做法图解4

4/10. 撒点盐两面煎黄。

孜然鱼香豆腐的做法图解5

5/10. 再放进豆腐煎片刻。

孜然鱼香豆腐的做法图解6

6/10. 撒上辣椒粉。

孜然鱼香豆腐的做法图解7

7/10. 淋上生抽。

孜然鱼香豆腐的做法图解8

8/10. 撒点孜然粉炒匀。

孜然鱼香豆腐的做法图解9

9/10. 放一点点清水烧开,放点鸡精出锅装盘,有香葱撒点葱末更香。

孜然鱼香豆腐的做法图解10

10/10. 出锅上桌。

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营养信息

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  • 孜然鱼香豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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