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炝拌金针菇

炝拌金针菇

厨恋恋私房菜

厨恋恋私房菜

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   现在的天气渐渐的热起来了,忙碌了一天之后的晚餐总喜欢吃点清淡开胃的菜,这道凉拌金针菇用花椒和辣椒炝锅,加醋、少许白糖拌成,酸辣开胃,即使再没有胃口也会忍不住多挑几筷子哈。我使用的高粱醋是妈妈带来的我们老乡自己酿造的,酸度低、微甜,如果是用米醋斟酌减量哦。
主料
金针菇150克黄瓜半根胡萝卜一小段
辅料
干辣椒3个植物油10毫升一小节
一勺生抽半勺花椒适量
1克白糖2克香油少许

炝拌金针菇的做法,共7个步骤

炝拌金针菇的做法图解1

1/7. 黄瓜洗净切丝

炝拌金针菇的做法图解2

2/7. 胡萝卜去皮,洗净切丝

炝拌金针菇的做法图解3

3/7. 葱洗净切丝

炝拌金针菇的做法图解4

4/7. 金针菇清洗干净,放开水里焯1分钟捞出过凉水

炝拌金针菇的做法图解5

5/7. 炒锅热油,爆香花椒和辣椒

炝拌金针菇的做法图解6

6/7. 金针菇、黄瓜、胡萝卜、大葱放一个盘子里,放上调料拌匀

炝拌金针菇的做法图解7

7/7. 浇上炝好的热油拌匀即食

小窍门

金针菇焯水的时间一定不要太久,脆嫩嫩的才好吃。
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营养信息

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  • 炝拌金针菇热量118 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质4.2 克
  • 碳水化合物17.7 克
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