主料 | ||
黑米100克 | 黑豆100克 | |
辅料 | ||
黑芝麻100克 | 水适量 |
1/15. 用料
2/15. 黑豆洗净沥水
3/15. 黑米略略淘洗,沥干水分
4/15. 黑芝麻洗去浮尘
5/15. 将黑米倒入锅中,中小火炒至开花
6/15. 黑芝麻炒香
7/15. 黑豆炒裂炒香。
8/15. 将各材料倒入料理机
9/15. 反复搅打成细末
10/15. 装入容器中密封保存
11/15. 食用时取两勺,倒入热水
12/15. 调匀
13/15. 放入微波炉,微波30-60秒
14/15. 搅拌至浓稠
15/15. 撒白芝麻点缀