| 主料 | ||
| 山药适量 | 薏米适量 | 糯米适量 |
| 辅料 | ||
| 柿饼适量 | 白糖适量 | |
山药薏米柿饼粥的做法，共6个步骤
1/6. 准备好原料。
2/6. 薏米先浸泡一夜，大米浸泡一小时。
3/6. 把山药切成小块。
4/6. 柿饼切成小丁。
5/6. 除了柿饼不放，别的放入锅中加入适量的水煮一个小时。
6/6. 煮到要好时加入柿饼就可以了，按口味来加糖。
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营养信息
详细信息>>- 山药薏米柿饼粥热量1559 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质21 克
- 碳水化合物164.5 克
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