大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
魔芋丝结烧冬笋

魔芋丝结烧冬笋

小艾厨娘

小艾厨娘

11573人浏览
分享到:
收藏(934)
这道菜减肥的朋友可以放心食用,魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用,增加了饱腹感,同时可以减少产热营养素的吸收,可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。
主料
魔芋丝250克
辅料
冬笋70克尖椒2个豆瓣酱1汤匙
适量大蒜适量食用油适量
料酒适量

魔芋丝结烧冬笋的做法,共8个步骤

魔芋丝结烧冬笋的做法图解1

1/8. 准备材料。

魔芋丝结烧冬笋的做法图解2

2/8. 尖椒、冬笋切丝备用。

魔芋丝结烧冬笋的做法图解3

3/8. 葱切末、蒜切片。

魔芋丝结烧冬笋的做法图解4

4/8. 炒锅中放油,小火爆香葱末、蒜片。

魔芋丝结烧冬笋的做法图解5

5/8. 放入1汤勺豆瓣酱、料酒翻炒出香味。

魔芋丝结烧冬笋的做法图解6

6/8. 放入魔芋丝翻炒上色。

魔芋丝结烧冬笋的做法图解7

7/8. 放入笋丝翻炒,加少许酱油。

魔芋丝结烧冬笋的做法图解8

8/8. 最后放入尖椒丝、少许盐翻炒均匀出锅。

小窍门

这道菜盐要根据个人口味添加,豆瓣酱中有盐。
点赞(7883)
分享到:
收藏(934)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11573人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 魔芋丝结烧冬笋热量18 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物3.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看