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开胃黄瓜

开胃黄瓜

北鼻girl

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随着天气的炎热,好多菜哪怕是少油,也会觉得吃不下,餐前来上一碟开胃黄瓜,会很不错哦
主料
黄瓜1根
辅料
大蒜适量适量白糖适量
适量辣椒酱适量

开胃黄瓜的做法,共10个步骤

开胃黄瓜的做法图解1

1/10. 准备的材料有:黄瓜一根,蒜瓣三颗

开胃黄瓜的做法图解2

2/10. 把黄瓜切条,用刀面轻拍黄瓜

开胃黄瓜的做法图解3

3/10. 把拍松的黄瓜切粒

开胃黄瓜的做法图解4

4/10. 把蒜瓣拍扁后躲碎,黄瓜粒装碗

开胃黄瓜的做法图解5

5/10. 加入一小勺的盐

开胃黄瓜的做法图解6

6/10. 用手把黄瓜跟盐抓匀,抓匀后静置5-8分钟

开胃黄瓜的做法图解7

7/10. 静置5-8分钟后,沥去黄瓜水

开胃黄瓜的做法图解8

8/10. 放入蒜泥,

开胃黄瓜的做法图解9

9/10. 再依次放入糖,白醋,辣椒酱,拌匀后腌制8分钟即可食用

开胃黄瓜的做法图解10

10/10. 完成

小窍门

1.腌黄瓜的碗最好用塑料或陶瓷碗,不要用不锈钢制的。
2.腌制黄瓜的醋可以用香醋也可以用白醋,用香醋的话腌制出来的黄瓜颜色会没那么脆亮
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营养信息

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  • 开胃黄瓜热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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