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肉末马铃薯

肉末马铃薯

yanqm6

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应宝宝要求要吃马铃薯,所以炒了这款肉末马铃薯给宝宝吃,她说好香啊!
主料
肉末适量马铃薯1个
辅料
花生油适量生抽适量雨露适量
食盐适量

肉末马铃薯的做法,共9个步骤

肉末马铃薯的做法图解1

1/9. 把猪肉洗干净剁成肉末,用花生油、生抽、、食盐和雨露腌制十分钟!

肉末马铃薯的做法图解2

2/9. 把马铃薯洗干净削掉皮!

肉末马铃薯的做法图解3

3/9. 把马铃薯切成细细的长条,用清水冲洗,洗掉淀粉!盛起备用!

肉末马铃薯的做法图解4

4/9. 热油锅,把马铃薯倒入炒锅,反复翻炒片刻,然后关小火!

肉末马铃薯的做法图解5

5/9. 炒了差不多,放适量食盐,调味!

肉末马铃薯的做法图解6

6/9. 把炒熟的马铃薯放一边,肉末倒入炒锅!

肉末马铃薯的做法图解7

7/9. 肉末炒了片刻后,把马铃薯和肉末一起炒。

肉末马铃薯的做法图解8

8/9. 哦,差不多好时一定要记得关小火,以免焦底!

肉末马铃薯的做法图解9

9/9. 出锅啦,炒好了,好香啊

小窍门

记住整个过程不要太大火,以免焦底!
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营养信息

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  • 肉末马铃薯热量784 千卡
  • 脂肪30.9 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物14.1 克
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