| 主料 | ||
| 西瓜200克 | ||
| 辅料 | ||
| 牛奶400毫升 | 蜂蜜3勺 | |
西瓜奶昔的做法，共4个步骤
1/4. 材料
2/4. 放入豆浆机，按打果汁的按键就0K了
3/4. 好了
4/4. 好看
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| 主料 | ||
| 西瓜200克 | ||
| 辅料 | ||
| 牛奶400毫升 | 蜂蜜3勺 | |
1/4. 材料
2/4. 放入豆浆机，按打果汁的按键就0K了
3/4. 好了
4/4. 好看
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于滑旱冰16分钟消耗的热量...
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于太极拳8分钟消耗的热量...
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