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黄瓜拌木耳

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爱烹饪的女主播

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烈日炎炎,来盘黄瓜拌木耳清爽祛暑。
主料
木耳适量
辅料
黄瓜2根小米辣椒2个陈醋3汤匙
白糖1.5汤匙半茶匙大蒜2瓣
芥末适量

黄瓜拌木耳的做法,共5个步骤

黄瓜拌木耳的做法图解1

1/5. 原料如图,黄瓜洗净,木耳发好洗净焯水过凉后备用;

黄瓜拌木耳的做法图解2

2/5. 黄瓜拍碎切块和木耳同放一容器中;

黄瓜拌木耳的做法图解3

3/5. 芥末用少许凉开水拌匀;

黄瓜拌木耳的做法图解4

4/5. 放入所有调料拌匀;

黄瓜拌木耳的做法图解5

5/5. 撒上小米辣椒末即可。

小窍门

糖、醋、盐的用量可根据自己的喜好及实际情况酌情加减。
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营养信息

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  • 黄瓜拌木耳热量18 千卡
  • 脂肪0.04 克
  • 蛋白质0.48 克
  • 碳水化合物6.75 克
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