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香蒜北极虾

香蒜北极虾

心清似水淡若云62

心清似水淡若云62

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一道关于北极虾的防癌抗癌食谱,这香蒜北极虾,其中炸熟的蒜粒好吃,北极虾吸进了蒜的所有香味,更是好吃的不得了。

北极虾生长在150米深的冰冷海水环境中,生长速度缓慢,长到商品所需的规格需要3到4年的时间,因此肉质很紧密,体形也比一般暖水虾小,平均每公斤120--150只左右.煮熟的北极虾颜色呈粉红色,肉自紧,吃起来有甜味,因此在中国又称为北极甜虾。
主料
北极虾500克
辅料
2克香葱适量食用油适量
生抽2克白糖2克

香蒜北极虾的做法,共8个步骤

香蒜北极虾的做法图解1

1/8. 准备材料: 将北极虾在常温下解冻,解冻后的北极虾冲洗干净沥干水分

香蒜北极虾的做法图解2

2/8. 大蒜切碎,大葱切末

香蒜北极虾的做法图解3

3/8. 锅内放油下大蒜粒和大葱末翻炒

香蒜北极虾的做法图解4

4/8. 炒至金黄捞出待用

香蒜北极虾的做法图解5

5/8. 用炒蒜的油炒虾

香蒜北极虾的做法图解6

6/8. 炒熟后放盐和生抽适量炒均

香蒜北极虾的做法图解7

7/8. 再倒入炒好的蒜粒

香蒜北极虾的做法图解8

8/8. 炒香出锅,撒上葱花

小窍门

1.解冻时将北极虾从冰箱中取出,也可以放在常温下自然解冻,不要浸泡在水中解冻,因为那样会使北极虾本来的鲜美味道流失。
2.虾炒熟以后放盐即可,不必放太早以免影响虾肉口感
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营养信息

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  • 香蒜北极虾热量475 千卡
  • 脂肪1.18 克
  • 蛋白质21.16 克
  • 碳水化合物0 克
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