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皮蛋火腿粥

皮蛋火腿粥

恬萝姑娘15

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夏天最适合的就是两粥一饭,早上晚上喝粥中午吃饭,但是早上晚上不能总喝甜粥吧,于是决定早上喝各种各样的咸粥,晚上再甜粥。
咸粥有几种特别出名的,皮蛋瘦肉粥就是其中一个,家里面天气热不怎么存新鲜的肉,就拿了根大火腿,切成丝效果倒是也很不错呢!
主料
粳米1碗火腿1小节皮蛋1个
辅料
食盐3克

皮蛋火腿粥的做法,共4个步骤

皮蛋火腿粥的做法图解1

1/4. 皮蛋切成小块,火腿切成长一点的丝;

皮蛋火腿粥的做法图解2

2/4. 砂锅里面下入粳米作为粥底,大概煮半个小时,然后先加入火腿开始煮;

皮蛋火腿粥的做法图解3

3/4. 因为皮蛋很好熟,时间长了就不好吃了,所以煮过火腿之后10分钟再加入皮蛋;

皮蛋火腿粥的做法图解4

4/4. 皮蛋加进去煮个两三分钟,加入食盐搅拌均匀即可停火,砂锅的余热会让粥更稠更好喝!

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营养信息

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  • 皮蛋火腿粥热量861 千卡
  • 脂肪15.4 克
  • 蛋白质41.9 克
  • 碳水化合物95.9 克
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