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绿豆糕

绿豆糕

syxuada金向日葵

syxuada金向日葵

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炎炎夏季,绿豆糕无疑是最理想的解暑佳品了。吃完自己做的你才知道原来和外面买的完全是两种口味和口感。真的好感慨啊!外面的绿豆糕都是什么东西做的呢?以后再也不敢吃外卖的绿豆糕了。
主料
去皮绿豆500克玉米油适量糖或炼乳适量
奶粉适量

绿豆糕的做法,共6个步骤

1/6. 脱皮绿豆洗净泡发一晚上。

绿豆糕的做法图解2

2/6. 将泡发好的脱皮绿豆放入电压力锅,添加水量超出绿豆一厘米即可。按豆类键煮好绿豆。煮好的绿豆非常软糯,只需用木勺反复碾压呈绿豆泥状。

绿豆糕的做法图解3

3/6. 锅中倒入适量的玉米油,把绿豆泥放入,加入炼乳,小火炒至用手指压不沾即可。

绿豆糕的做法图解4

4/6. 把炒好的绿豆沙晾凉,分成每个40克的小园团,依次做好。

绿豆糕的做法图解5

5/6. 用50克的月饼模具将绿豆沙小圆团依次压好即可。

6/6. 看看自己做无添加剂的绿豆糕是不是很简单呢?做起来吧!

小窍门

绿豆一定要提前泡发,这样煮出来的绿豆非常软糯,无需用料理机搅碎,否则炒制绿豆沙的时间就会很长。
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营养信息

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  • 绿豆糕热量563 千卡
  • 脂肪121.9 克
  • 蛋白质20 克
  • 碳水化合物50.5 克
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