主料 | ||
杏鲍菇400克 | 秋葵2个 | |
辅料 | ||
红辣椒1个 | 盐少许 | 食用油适量 |
蚝油2汤匙 | 酱油少许 |
1/10. 杏鲍菇冲洗干净、切成段。
2/10. 再撕成条。
3/10. 秋葵、辣椒分别洗净。
4/10. 秋葵、辣椒分别切去头尾,切片。
5/10. 烧热锅,倒下杏鲍菇煸炒。
6/10. 保持中火一直煸炒,炒至杏鲍菇渗出水分,菇身发软。
7/10. 杏鲍菇本身渗出的水分蒸发后,用锅铲把杏鲍菇推向一边,倒下食用油、翻炒片刻。
8/10. 加上蚝油、酱油、少许盐翻炒片刻。
9/10. 倒进秋葵和辣椒翻炒均匀即可。
10/10. 装盆~~清新、营养、开胃的菜做好了。