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石榴柠檬水

石榴柠檬水

小北爱美食

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秋燥纷至沓来,火红多汁的我应季上市咯,就算我浑身是宝,也不是人人都有福消受的。
胃炎患者、痢疾起初者:最好不要碰我。
患龋齿的人: 吃多了我会上火,会令牙齿发黑,吃完后记得及时漱口。
感冒患者、急性炎症、便秘者:慎食。
儿童:最好就和我保持距离啦,吃多了容易引发发热痰鸣。
糖尿病患者:我是升糖指数中等的水果,血糖控制不理想的少吃,血糖稳定的可以两餐之间吃,但一定少吃。

正常情况下也不要太贪恋我,否则容易伤害到牙齿,又容易伤肺;另外我和海鲜、鱼类是死敌,见一次互殴一次。

没错,姐就是石榴!
主料
石榴1个冰糖适量
辅料
柠檬片3片

石榴柠檬水的做法,共6个步骤

石榴柠檬水的做法图解1

1/6. 准备食材

石榴柠檬水的做法图解2

2/6. 石榴放入养生壶内

石榴柠檬水的做法图解3

3/6. 加水1000Ml

石榴柠檬水的做法图解4

4/6. 启动水果茶模式,待养生壶自动断电

石榴柠檬水的做法图解5

5/6. 汤水稍凉一些之后,加入2片柠檬片,放在养生中焖一下

石榴柠檬水的做法图解6

6/6. 3分钟后即可饮用

小窍门

剥我的皮? 造怎么下手么?
1、在我脑袋上横切一刀去顶;
2、刀顺着我的白筋在外皮上划个几刀,刀口别太深,划开我的皮就行;太粗暴的人不适合帮我蜕皮,找温柔的妹子来!
3、用刀尖轻轻把我中间白色部份的内心划断,划断后的样子像盛开的花朵形状;姐,本来就很美!!!
5、抽掉中间的白心轻轻一掰,我就"开花"了,很容易就能取出我的籽了。慢慢享受我吧!
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营养信息

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  • 石榴柠檬水热量980 千卡
  • 脂肪1.17 克
  • 蛋白质1.67 克
  • 碳水化合物118 克
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