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火鸡肉段

火鸡肉段

tumeigui

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刚买的火鸡肉块比较鲜嫩、学做一个溜肉段吧。
主料
火鸡肉块半斤鸡蛋一个青椒一个
豆油一碗
辅料
少许米醋一勺白糖适量
鲜味生抽一勺土豆粉一勺一段

火鸡肉段的做法,共14个步骤

火鸡肉段的做法图解1

1/14. 原料图。火鸡肉块半斤。

火鸡肉段的做法图解2

2/14. 准备好调料。需要豆油一碗、盐、生抽、白糖少许、土豆粉。红酒一勺、米醋一勺。

火鸡肉段的做法图解3

3/14. 辣椒。洗一个红辣椒备用。这个辣椒比较辣少放。

火鸡肉段的做法图解4

4/14. 土豆粉放在小碗里、加水、米醋、糖、盐适量调成芡粉汁备用。

火鸡肉段的做法图解5

5/14. 把火鸡肉块切小块、洗干净。加入十三香粉少许、红酒一勺、生抽一勺、撒一点点盐面。口轻。

火鸡肉段的做法图解6

6/14. 在加入一个鸡蛋夜、一汤勺干土豆粉。

火鸡肉段的做法图解7

7/14. 把浆料用手抓匀、腌制20分钟。

火鸡肉段的做法图解8

8/14. 炒锅热油7分热、下浆好的火鸡肉块、小火炸制。

火鸡肉段的做法图解9

9/14. 大点火、过二次油。炸制成金黄色即可。

火鸡肉段的做法图解10

10/14. 切一段葱丝。切一点黄瓜片。做配菜。

火鸡肉段的做法图解11

11/14. 炒锅放少许油、炒葱丝和配菜。

火鸡肉段的做法图解12

12/14. 再加入火鸡肉段一同翻炒片刻、待入味即可盛出来。

火鸡肉段的做法图解13

13/14. 小火烧芡汁。

火鸡肉段的做法图解14

14/14. 芡汁烧好了、把火鸡肉段倒入热芡汁上、翻炒挂糊即可。这个菜酸甜微辣可口。

小窍门

过油的时候第一次慢火、第二次大点火、快炸、使肉脆香。
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营养信息

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  • 火鸡肉段热量1383 千卡
  • 脂肪109.61 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物6.12 克
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