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糖醋白萝卜

糖醋白萝卜

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白萝卜具有润肺止咳的功效,白萝卜中富含大量的维生素和磷,铁等矿物质,不仅如此,白萝卜生吃促消化,其辛辣的成分可促进胃液分泌,调整胃肠机能,有消炎的作用,眼下雾霾天气严重,建议大家多吃一些白萝卜。
主料
白萝卜1000克
辅料
陈醋适量白糖适量生抽适量
适量

糖醋白萝卜的做法,共6个步骤

糖醋白萝卜的做法图解1

1/6. 白萝卜要买大一些的,洗净,切片。

糖醋白萝卜的做法图解2

2/6. 切好片,用盐煞出水分,大约30分钟。

糖醋白萝卜的做法图解3

3/6. 将煞出的水倒掉,准备好调料。

糖醋白萝卜的做法图解4

4/6. 依次放入糖,醋,生抽,拌匀。

糖醋白萝卜的做法图解5

5/6. 放入食品袋中,腌制2天。期间要搅拌2-3次。

糖醋白萝卜的做法图解6

6/6. 两天以后就可以吃了。特别的脆,酸甜口。

小窍门

很简单,没技巧。就是为了让大家多一个吃法,对抗雾霾。
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营养信息

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  • 糖醋白萝卜热量140 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物2.63 克
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