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干炸小鱼干

干炸小鱼干

辽南蟹19

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空气炸锅总是会带给我们意想不到的美味。
小鱼干第一次是炒的,不是很理想,第二次是炸的,依然不理想,这一次换用炸锅,嗯,挺好呢。
炸锅可以炸到理想的酥香,且比较少油,一直想用它做牛肉条,还没有开工,感觉应该很棒的。抽时间做一个出来。
主料
小鱼干适量淀粉适量
辅料
生抽10克适量白糖30克
烹调油适量料酒10克

干炸小鱼干的做法,共6个步骤

干炸小鱼干的做法图解1

1/6. 鱼干用纯净水泡上,中间需要换水清洗。泡好之后加生抽盐(酌量,鱼干本来是咸的)料酒腌上。

干炸小鱼干的做法图解2

2/6. 腌过的鱼干,将水性调料倒出。加上糖,糖的量要稍多些。

干炸小鱼干的做法图解3

3/6. 放上淀粉拌均匀,淀粉不需要太多,薄薄的就可以了。淋上烹调油。

干炸小鱼干的做法图解4

4/6. 炸锅预热五分钟后,将鱼干铺在炸篮中,

干炸小鱼干的做法图解5

5/6. 启动炸锅200度10分钟左右。中间可以拉开看看。

干炸小鱼干的做法图解6

6/6. 炸好的鱼干,可以当小零食吃。

小窍门

炸锅做美食,尽可能让食物保持干燥,这样出来口感才酥香,没有油脂的食物,需要淋油,油的量可多可少,比较随意。
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营养信息

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  • 干炸小鱼干热量146 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物89.3 克
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