不爱吃年糕 喜欢的可以自己放 嘻嘻 希望大家喜欢不一样的韩国美食
| 主料 | ||
| 五花肉200克 | 鱿鱼随意 | 午餐肉随意 |
| 牛肉丸随意 | 鱼丸随意 | 苦菜少许 |
| 金针菇少许 | 豆腐少许 | 辛拉面一包 |
| 辅料 | ||
| 甜不辣随意 | 洋葱少许 | 青椒一个 |
| 新松辣酱3汤勺 | 光明芝士2片 | |
韩国部队火锅的做法，共3个步骤
1/3. 先把五花肉 切片 煎熟 备用 底锅放油把新松辣酱和洋葱炒一炒 填上2琬水
2/3. 放入所有材料 尽量摆的有点层次 好看一点 嘻嘻 看看水够不够 不够的话再加点 刚好末过食材就好
3/3. 辛拉面放在中间 再铺上芝士片 把调料包撒匀 爱吃辣的 再加点辣椒面 开始煮就可以了 边煮边吃 很过瘾的
小窍门
注意选个不粘锅 注意看着点水 多了没味道 少了粘锅
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营养信息
详细信息>>- 韩国部队火锅热量4222 千卡
- 脂肪104.31 克
- 蛋白质89.24 克
- 碳水化合物111.85 克
相关知识
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吃鱼丸100克，热量84千卡
相当于擦玻璃28分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于拥抱81分钟消耗的热量...
吃牛肉丸100克，热量142千卡
相当于减肥操24分钟消耗的热量...
意大利面
手撕杏鲍菇
虎皮凤爪
红烧豆腐
手抓饼
卤牛肉
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红烧狮子头
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