| 主料 | ||
| 洋葱大半个 | 韩式年糕250克 | 鱼饼2块 |
| 西葫芦1个 | 辛拉面1包 | 鲜豆腐40克 |
| 香菇4只 | 金针菇40克 | 牛肉卷适量 |
| 牛肉块40克 | 青椒红椒各2根 | 韩国辣酱2大勺 |
| 泡菜适量 | 芝士年糕10个 | |
韩国部队火锅的做法，共3个步骤
1/3. 泡菜切成小块 下油 小炒泡菜 加适量的水烧开
2/3. 水烧开后 加入韩国辣酱 调味
3/3. 把合种材料切好 摆盘好后 可以 摆拍 了 哦耶
点赞(5139)
分享到：
部队火锅的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11799人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 韩国部队火锅热量2171 千卡
- 脂肪17.85 克
- 蛋白质24.24 克
- 碳水化合物101.39 克
相关知识
- 1金针菇的食用方法_金针菇的制作技巧_金针菇的食用禁忌_金针菇的适合体质
- 2金针菇的选购技巧_金针菇的存储
- 3泡菜的药用价值_泡菜的保存方法_泡菜的制作技巧
- 4泡菜的功效与作用_泡菜的营养价值_适合体质_泡菜的食用禁忌
- 5西葫芦的功效与作用_西葫芦的营养价值_西葫芦的适合体质
- 6西葫芦的选购技巧_保存方法_制作技巧_食用方法
- 7香菇营养价值_香菇药用功能
- 8香菇的选购_香菇的存储_香菇的食用方法
- 9洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 10洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
- 11鱼饼均安鱼饼_鱼饼温州鱼饼_鱼饼赣州鱼饼
- 12鱼饼由来_鱼饼制作技巧_鱼饼烹饪方法
吃西葫芦100克，热量16千卡
相当于拖地板5分钟消耗的热量...
吃鱼饼100克，热量84千卡
相当于办公室工作56分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于减肥操4分钟消耗的热量...
啤酒鸭
奶昔
西葫芦
口水鸡
生蚝
香辣虾
醋溜土豆丝
糖醋排骨
土豆炖牛肉
油焖大虾
菠菜塔
鸡蛋灌饼
