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干煸藕条

干煸藕条

小五的吃喝玩乐30

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主料
莲藕3段
辅料
食用油适量干辣椒5个芹菜1小把
生抽2汤匙

干煸藕条的做法,共12个步骤

干煸藕条的做法图解1

1/12. 准备好莲藕。

干煸藕条的做法图解2

2/12. 削皮,切段,为避免变黑可浸泡在清水中。

干煸藕条的做法图解3

3/12. 将藕取出,沥干水分。

干煸藕条的做法图解4

4/12. 热油,待油温升高,下藕。

干煸藕条的做法图解5

5/12. 用中火炸至金黄。

干煸藕条的做法图解6

6/12. 干辣椒剪碎。

干煸藕条的做法图解7

7/12. 芹菜洗净,切段。

干煸藕条的做法图解8

8/12. 锅中热油,下干辣椒,用小火煸炒出香味。

干煸藕条的做法图解9

9/12. 下藕条。

干煸藕条的做法图解10

10/12. 转中火,下酱油。

干煸藕条的做法图解11

11/12. 炒均匀,加芹菜段。

干煸藕条的做法图解12

12/12. 熄火,装盘。

小窍门

藕切开时,为避免变黑,可将其浸泡在水中。
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营养信息

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  • 干煸藕条热量253 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物17.23 克
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