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江西小炒鱼

江西小炒鱼

鑫姐厨房

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此菜为江西南部家常代表菜,每年回家省亲,必吃这道菜,难忘家乡的味精。
主料
鲩鱼肉1块洋葱少许
辅料
大蒜苗少许青红辣椒各一个大蒜粒少许
姜片适量

江西小炒鱼的做法,共4个步骤

江西小炒鱼的做法图解1

1/4. 将鱼肉切大厚片,蒜苗切段,辣椒切菱形片。

江西小炒鱼的做法图解2

2/4. 将鱼肉內放盐,味精,酱油,盐,料酒腌至二十分钟,放入少许淀粉拌匀,放入油里稍微炸几分钟。

江西小炒鱼的做法图解3

3/4. 炸至稍微变色此种程度即可。

江西小炒鱼的做法图解4

4/4. 锅内放油,倒入蒜苗,姜片略炒,再倒入辣椒片洋葱片略炒,再倒入鱼片,加酱油,盐与少许醋,醋要倒入菜中间,放味精,用水淀粉勾芡出锅即可。

小窍门

醋要倒入菜中间,快出锅时放醋,味道才香。
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营养信息

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  • 江西小炒鱼热量35 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物9.34 克
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