| 主料 | ||
| 山楂800克 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 白糖适量 | |
山楂罐头的做法，共3个步骤
1/3. 山楂洗净，用笔帽去除山楂核。
2/3. 再次清洗干净，砂锅中加水，水开后放冰糖和白糖，几分钟后放山楂。
3/3. 小火两三分钟后关火。
小窍门
山楂不能煮太久，我的有点时间长了，皮会裂开。
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| 主料 | ||
| 山楂800克 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 白糖适量 | |
1/3. 山楂洗净，用笔帽去除山楂核。
2/3. 再次清洗干净，砂锅中加水，水开后放冰糖和白糖，几分钟后放山楂。
3/3. 小火两三分钟后关火。
吃山楂100克，热量98千卡
相当于水上排球33分钟消耗的热量...
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