| 主料 | ||
| 虾皮适量 | ||
自制味精的做法，共4个步骤
1/4. 这次选用的虾皮比较大，里面带着虾肉的
2/4. 在电饼秤或烤箱烘一下，去去湿
3/4. 用料理机打成粉末
4/4. 粗细可以自己定，做饭加入，当味精用，味道会很好
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| 主料 | ||
| 虾皮适量 | ||
1/4. 这次选用的虾皮比较大，里面带着虾肉的
2/4. 在电饼秤或烤箱烘一下，去去湿
3/4. 用料理机打成粉末
4/4. 粗细可以自己定，做饭加入，当味精用，味道会很好
吃虾皮100克，热量153千卡
相当于高台跳水51分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
相当于攀登雪山17分钟消耗的热量...
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