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虾皮滑蛋炒韭黄

虾皮滑蛋炒韭黄

蓝色南半球19

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主料
韭黄适量鸡蛋适量虾皮适量

虾皮滑蛋炒韭黄的做法,共6个步骤

虾皮滑蛋炒韭黄的做法图解1

1/6. 韭黄切成段。

虾皮滑蛋炒韭黄的做法图解2

2/6. 虾皮洗干净之后打入鸡蛋搅拌均匀(我用了两只鸡蛋),放约两汤勺的水,少许胡椒粉与芝麻油。

虾皮滑蛋炒韭黄的做法图解3

3/6. 烧热锅放比平常炒菜约多一倍的油倒入虾皮蛋液。

虾皮滑蛋炒韭黄的做法图解4

4/6. 划炒均匀至熟。

虾皮滑蛋炒韭黄的做法图解5

5/6. 虾皮鸡蛋熟后加入韭黄翻炒片刻。

虾皮滑蛋炒韭黄的做法图解6

6/6. 最后放盐少许白糖即可(韭黄不宜炒太长时间)。

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营养信息

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  • 虾皮滑蛋炒韭黄热量196 千卡
  • 脂肪11.87 克
  • 蛋白质44.82 克
  • 碳水化合物5 克
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