大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
叁峇蕹菜

叁峇蕹菜

meimeilam

meimeilam

11318人浏览
分享到:
收藏(177)
蕹菜也被称为空心菜或应菜。加入(峇拉煎)一起煮吃起来很美味呢!,(峇拉煎)马来语叫Belacan,是马来西亚的一种虾膏,是主要调味品之一,就是一种调料。
亚叁是酸的意思,亚叁是罗望子。罗望子味甘酸,用来调味,搭配辣椒等,令菜式酸辣惹味。
主料
蕹菜1把亚叁羔适量虾膏块适量
辅料
红辣椒10条大蒜3颗3颗

叁峇蕹菜的做法,共8个步骤

叁峇蕹菜的做法图解1

1/8. 所需材料:-

叁峇蕹菜的做法图解2

2/8. 将亚叁羔和虾膏块各放入一个小碗,加入适量的水调溶化。(亚叁羔里的种子取出不要)

叁峇蕹菜的做法图解3

3/8. 锅烧热,倒油烧至六成油温后,下如蒜和葱爆香。

叁峇蕹菜的做法图解4

4/8. 在放入虾膏酱和亚叁羔炒均匀并出香,再下辣椒圈炒均。

叁峇蕹菜的做法图解5

5/8. 将蕹菜清洗干净后放入蕹菜翻炒2分钟后加入适量的水加盖闷煮约两分钟。

叁峇蕹菜的做法图解6

6/8. 待叁峇虾膏完全溶于菜中,再调入鸡精粉炒匀即可上桌啦。

叁峇蕹菜的做法图解7

7/8. 喜欢叁峇虾膏的香味呢!

叁峇蕹菜的做法图解8

8/8. 来尝尝吧!

点赞(3059)
分享到:
收藏(177)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11318人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 叁峇蕹菜热量132 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物6.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看