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豆皮拌海带

豆皮拌海带

卡米莎

卡米莎

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很普通简单的一道家常小菜
主料
海带一张豆皮半块胡萝卜少许
辅料
大蒜5个香醋1勺适量
白糖少许

豆皮拌海带的做法,共4个步骤

豆皮拌海带的做法图解1

1/4. 干海带泡发20分钟洗去泥沙,煮20分钟捞出切丝,剩余海带可放入冰箱储存2-3天,豆腐皮焯水切丝,切少许胡萝卜丝

豆皮拌海带的做法图解2

2/4. 5瓣大蒜剁泥

豆皮拌海带的做法图解3

3/4. 锅内热油泼蒜

豆皮拌海带的做法图解4

4/4. 香醋1勺,糖、盐适量拌开即可

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营养信息

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  • 豆皮拌海带热量513 千卡
  • 脂肪17.4 克
  • 蛋白质26.4 克
  • 碳水化合物25.4 克
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