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龙蒿煎鸡脯

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面具佳人

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龙蒿带淡淡的八角味,芬芳宜人,与简单的奶油鸡脯十分相配。
主料
鸡脯4块清鸡汤350毫升
辅料
面粉2汤匙冬葱2个龙蒿4枝
白葡萄酒225毫升鲜奶油4汤匙适量
黑胡椒适量无盐黄油适量葵花籽油适量

龙蒿煎鸡脯的做法,共5个步骤

1/5. 烤箱低温预热。鸡脯切去肥肉,用纸巾拍干,撒上面粉。加少许盐、黑胡椒调味。

2/5. 煎锅中注入黄油、一汤匙葵花籽油,中火加热。放入鸡肉,每面煎约6分钟。

3/5. 冬葱去皮切碎。龙蒿洗净沥干,剪下尖端的长叶作点缀用。其余叶子摘下,略切备用。

4/5. 鸡肉放入烤箱保温。冬葱放入锅内剩余的油中,拌炒一分钟,然后加入酒、一半龙蒿碎。煮至酒只剩一半时,加入鸡汤,煮至汁液尚余一半。

5/5. 加入鲜奶油和剩余的龙蒿拌匀。鸡肉回锅,每面煮一分钟至热透。撒上少许盐和黑胡椒调味,用龙蒿叶点缀后上桌。

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