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龙蒿

( lóng hāo )
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简介龙蒿又称香艾菊,菊科多年生草本植物,原产于西伯利亚和西亚。阿拉伯人统治西班牙时期,才引入欧洲。中文圈里,俗误称为茵陈蒿。龙蒿因为其芳香的叶子而被种植。龙蒿的叶子可以为醋、芥末、腌菜和其他食物调味。来自龙蒿绿色部分的油也可以被用作香水或为食物加味。龙蒿能够长到两英尺(60厘米)高。

龙蒿别名:狭叶青蒿、香艾菊、龙蒿叶
龙蒿功效:祛风散寒宣肺止咳
龙蒿用于:风寒感冒咳嗽气喘
龙蒿适宜:一般人群均可食用。

龙蒿的功效与作用

龙蒿,味辛、微苦;性温。祛风散寒;宣肺止咳。主风寒感冒;咳嗽气喘。

龙蒿的营养价值

青干草养分含量丰富,粗蛋白质,无氮浸出物含量高,粗纤维较低。

龙蒿的食用方法

龙蒿叶略带甜味,适宜加入醋、腌菜、开谓小菜、芥子、酱料之中提味,亦经常用于西红柿及鸡蛋的料理,若用于鱼类或肉类料理、汤品、炖品等作调味,味道更是一流。

龙蒿

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入345千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路91分钟
  • 跑步43分钟

评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

查看全部营养成分

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腌盐鸡蛋

查看步骤图>>

【材料】鸡蛋6只,刺柏果3颗,天堂果半茶勺,莳萝若干,洋葱大半个,龙蒿半茶勺,醋(白葡萄酒酿的醋)50毫升,盐20克,白糖15克,黑胡椒粒半茶勺,香叶1片

【做法】1蛋用蛋针在大头上扎个小洞。这样煮的时候不容易破。
鸡蛋在保持开的水中煮分钟,然后放在热水里焖10分钟,保证鸡蛋煮老了。将煮好的鸡蛋冲冷水,然后去壳。放2,3个进容器,撒上层莳萝,再放2,3个,再撒层莳萝。如此放入所有的鸡蛋,最后再撒层莳萝。
2洋葱在不粘锅里无油炒到开始焦。锅里给250毫升水,加入洋葱和所有剩余香料,煮开。3将煮好的卤水倒入容器中,使盖上盖后无空气存在。趁热盖上盖,等凉了自然就是密封了。放入冰箱里2天后便可以吃了。4两天后的蛋,切成两半。5小心地将蛋黄取出,与少量白葡萄酒醋,盐,胡椒搅拌均匀。6将给了调料的蛋黄重新放会到蛋白里去,小心地压紧。
最后每个蛋上挤一点黄芥茉,即可。

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