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干烧鱼

干烧鱼

水青青96

水青青96

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主料
草鱼适量辣椒适量
辅料
适量食用油适量酱油适量
味精适量咖喱适量

干烧鱼的做法,共12个步骤

干烧鱼的做法图解1

1/12. 草鱼切块,

干烧鱼的做法图解2

2/12. 切点辣椒丝,姜丝。

干烧鱼的做法图解3

3/12. 先煎鱼,

干烧鱼的做法图解4

4/12. 撒盐,

干烧鱼的做法图解5

5/12. 煎片刻,

干烧鱼的做法图解6

6/12. 翻面,煎香煎黄,

干烧鱼的做法图解7

7/12. 淋上酱油炒匀,倒进辣椒丝,姜丝。

干烧鱼的做法图解8

8/12. 炒匀,

干烧鱼的做法图解9

9/12. 再混炒,

干烧鱼的做法图解10

10/12. 放清水煮一分钟,

干烧鱼的做法图解11

11/12. 撒上味精,咖喱出锅。

干烧鱼的做法图解12

12/12. 好香的下饭菜。

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营养信息

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  • 干烧鱼热量1531 千卡
  • 脂肪17.2 克
  • 蛋白质31.6 克
  • 碳水化合物52.7 克
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