牛骨髓含有丰富的钙质，吃起来和豆腐差不多，小宝宝吃了会非常补钙的。
| 主料 | ||
| 牛骨髓100克 | 黄瓜100克 | 香菜10克 |
| 辅料 | ||
| 葱5克 | 姜3克 | 盐4克 |
| 花生油20毫升 | ||
小炒牛骨髓的做法，共9个步骤
1/9. 牛鬼骨髓切段。
2/9. 黄瓜洗净切片。
3/9. 香菜洗净切段。
4/9. 热锅下油，放入牛骨髓。
5/9. 旺火爆香。
6/9. 加入黄瓜片。
7/9. 旺火翻炒至断生。
8/9. 加入香菜、葱姜末和盐。
9/9. 旺火翻炒10秒钟关火即可。
小窍门
旺火炒制。
点赞(9544)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12607人查看，0条评论
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于开会11分钟消耗的热量...
吃香菜100克，热量24千卡
相当于写作业13分钟消耗的热量...
吃牛骨100克，热量388千卡
相当于减肥操65分钟消耗的热量...
珍珠圆子
芝士面包
糖醋排骨
肉末酸豆角
红烧猪蹄
方便面
白灼菜心
西红柿炒鸡蛋
南瓜粥
蛋炒饭
家常豆腐
蛋挞
