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方便营养面

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老公最好

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食用方便面,煮着吃比较便于消化,而且煮时加入自己喜欢的青菜、禽蛋类或肉类既营养又好吃,也不会费太多的时间,岂不比简单的泡面更好。
主料
方便面适量蘑菇适量鸡蛋适量
自制香干适量方便面调料适量
辅料
小油菜适量香菜末适量适量
老陈醋适量香油适量

方便营养面的做法,共7个步骤

方便营养面的做法图解1

1/7. 准备材料,小油菜清洗干净沥干水份;蘑菇洗净掰小片。

方便营养面的做法图解2

2/7. 开火,锅内加入适量的水,将方便面酱料及干调料倒入其中,水开后,将面饼及蘑菇下入锅中。

方便营养面的做法图解3

3/7. 再次煮开后,放入小油菜,转中火

方便营养面的做法图解4

4/7. 第三次,水开的样子。

方便营养面的做法图解5

5/7. 打入鸡蛋,并且加入适量的自制豆干。

方便营养面的做法图解6

6/7. 最后关火,根据个人口味淋入适量老陈醋及香油。

方便营养面的做法图解7

7/7. 盛出后,撒上适量香菜末,喜欢吃辣椒的可加入油辣椒。

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营养信息

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  • 方便营养面热量1095 千卡
  • 脂肪30.95 克
  • 蛋白质25.34 克
  • 碳水化合物65.41 克
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