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双色山药

双色山药

紫羽霓裳

紫羽霓裳

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美味爽口,山药对身体很好的哦!常吃客延年益寿滴。
主料
山药200克樱桃酱适量
辅料
桂花酱适量

双色山药的做法,共4个步骤

1/4. 将山药去皮,切成两段放到锅里蒸20分钟左右,用筷子试一下,如果软了就拿出来。

2/4. 待晾凉之后,用刀斜切成片状,放到盘子里备用。

3/4. 把樱桃酱拿出来约两勺左右,如果太稠加以点点的温水就行搅,拌撒在一边的山药上。

4/4. 桂花酱也同上,就制作完成啦。

小窍门

樱桃酱是在奥城的易买得进口食品处买的,桂花酱在自家楼下的小超市买的大超市反而没有,大家可以随意搭配,什么酱都行,只要颜色能差开就好。 吃山药对男女生都好噢,滋阴补肾,还很养颜的拉。
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营养信息

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  • 双色山药热量114 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物12.4 克
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