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素炒芦蒿

素炒芦蒿

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青翠的芦蒿与洁白的豆腐干,脆嫩与绵软相伴,芦蒿的独特香味引动人的食欲大开
主料
芦蒿500克豆腐干适量
辅料
适量味精适量

素炒芦蒿的做法,共2个步骤

1/2. 豆腐干切长条;芦蒿去老根及底部老叶,洗净沥水,切段。

2/2. 锅烧热下油,先加盐炒豆腐干,盛出后,再炒芦蒿至断生,加入炒过的豆腐干,放盐炒匀,加入味精适量,即成。

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营养信息

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  • 素炒芦蒿热量266 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物11.5 克
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