大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫背天葵滑炒肝尖

紫背天葵滑炒肝尖

Meggy跳舞的苹果41

Meggy跳舞的苹果41

11364人浏览
分享到:
收藏(289)
主料
紫背天葵一把猪肝300克
辅料
适量料酒10克生抽适量
大蒜两瓣淀粉两小勺姜丝适量

紫背天葵滑炒肝尖的做法,共14个步骤

紫背天葵滑炒肝尖的做法图解1

1/14. 紫背天葵一包,准备好

紫背天葵滑炒肝尖的做法图解2

2/14. 猪肝一块,准备好

紫背天葵滑炒肝尖的做法图解3

3/14. 猪肝切成薄片,入清水中清洗两遍,捞出,放入少许盐、淀粉、料酒

紫背天葵滑炒肝尖的做法图解4

4/14. 腌制10分钟

紫背天葵滑炒肝尖的做法图解5

5/14. 取适量紫北天葵,清洗干净,沥干水

紫背天葵滑炒肝尖的做法图解6

6/14. 切成寸段

紫背天葵滑炒肝尖的做法图解7

7/14. 热锅凉油,入姜丝煸炒出香味

紫背天葵滑炒肝尖的做法图解8

8/14. 滑入肝尖,将粘连在一起的肝尖轻轻灵划开

紫背天葵滑炒肝尖的做法图解9

9/14. 倒入生抽,少许生抽,调色调味,然后盛出

10/14. 锅中留底油,下入紫背天葵,撒少量盐,翻炒一分钟

紫背天葵滑炒肝尖的做法图解11

11/14. 将猪肝倒回锅中

紫背天葵滑炒肝尖的做法图解12

12/14. 撒入蒜末,翻炒均匀

紫背天葵滑炒肝尖的做法图解13

13/14. 出锅,装盘

紫背天葵滑炒肝尖的做法图解14

14/14. 看着很诱人,吃着也好吃哪!

小窍门

猪肝切好后用清水洗泡两遍,能将多余的血水和残渣去掉,炒时更清爽利索;撒入蒜末,更添美味。
点赞(9488)
分享到:
收藏(289)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11364人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫背天葵滑炒肝尖热量411 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质21.2 克
  • 碳水化合物8.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看