| 主料 | ||
| 苹果1个 | 猕猴桃1个 | 车厘子适量 |
简易水果拼盘的做法，共5个步骤
1/5. 水果提前用淡盐水浸泡十分钟
2/5. 猕猴桃削皮切片铺在盘子上
3/5. 苹果切块依次排好
4/5. 摆入车厘子
5/5. 最后再随便装饰一下
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| 主料 | ||
| 苹果1个 | 猕猴桃1个 | 车厘子适量 |
1/5. 水果提前用淡盐水浸泡十分钟
2/5. 猕猴桃削皮切片铺在盘子上
3/5. 苹果切块依次排好
4/5. 摆入车厘子
5/5. 最后再随便装饰一下
吃车厘子100克，热量64千卡
相当于写作业36分钟消耗的热量...
吃苹果100克，热量52千卡
相当于吹号角26分钟消耗的热量...
吃猕猴桃100克，热量56千卡
相当于瑜伽22分钟消耗的热量...
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