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香蕉薄饼

香蕉薄饼

anjlee70

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香蕉饼现在在各大酒楼都可以吃到,看着一个黑色皮肤的阿叉在那里将饼超飞越大,然后包裹一点香蕉叠起来就可以了,但是自己没有阿叉利害,也不懂飞这些饼,所以还是老老实实的从超市里买了印度飞饼来试试做,不过口感还是有差的,只不我的这种做法会更健康。
主料
飞饼一张香蕉一根沙拉酱适量

香蕉薄饼的做法,共6个步骤

香蕉薄饼的做法图解1

1/6. 取一张印度飞饼和一根香蕉,香蕉去皮,一半切块一半捣碎

香蕉薄饼的做法图解2

2/6. 放在不沾锅上开中火煎至金黄色换另一面

香蕉薄饼的做法图解3

3/6. 煎至金黄色后翻另一面同样操作,然后从中间将饼挑开

香蕉薄饼的做法图解4

4/6. 放进捣碎的香蕉

香蕉薄饼的做法图解5

5/6. 再将饼合起来继续两面翻转煎煎就可以了

香蕉薄饼的做法图解6

6/6. 最后在边边上放点香蕉块,挤点沙拉酱即可

小窍门

1、香蕉不要用太熟的香蕉,太熟会很腻
2、挤上沙拉酱吃起来没那么腻
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营养信息

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  • 香蕉薄饼热量455 千卡
  • 脂肪79.13 克
  • 蛋白质3.89 克
  • 碳水化合物23.84 克
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