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炸薯条

炸薯条

土豆丝卷饼

土豆丝卷饼

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自己做点薯条,看着电视,喝着茶,真的不错,美味健康。土豆控们一定都尝试过吧~
主料
圣女果适量
辅料
土豆300克番茄酱适量

炸薯条的做法,共5个步骤

炸薯条的做法图解1

1/5. 土豆去皮洗干净。

炸薯条的做法图解2

2/5. 切成半厘米见方的长条,用水浸泡10分钟。

炸薯条的做法图解3

3/5. 捞出控干水。

炸薯条的做法图解4

4/5. 炒锅热油。5分热的时候放入土豆条。要上下翻动,炸到外皮微硬,熟透即可。大约5分钟左右。

炸薯条的做法图解5

5/5. 捞出。挤上番茄酱,摆上圣女果即可。

小窍门

土豆用水浸泡后捞出要控干水分,可以用厨房纸吸干水。
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营养信息

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  • 炸薯条热量37 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物5.8 克
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