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猪舌头炒黄豆芽

猪舌头炒黄豆芽

花鱼儿04

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主料
黄豆芽180克熟猪舌头60克
辅料
大蒜适量生抽适量适量
味精适量

猪舌头炒黄豆芽的做法,共8个步骤

猪舌头炒黄豆芽的做法图解1

1/8. 食材:黄豆芽(已清洗)、熟猪舌头、大蒜(已清洗切段)

猪舌头炒黄豆芽的做法图解2

2/8. 烧锅倒油烧热,下入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至断生。

猪舌头炒黄豆芽的做法图解3

3/8. 接着,合入熟猪舌头和大蒜翻炒翻炒至熟。

猪舌头炒黄豆芽的做法图解4

4/8. 然后,加适量的生抽。

猪舌头炒黄豆芽的做法图解5

5/8. 加适量的盐。

猪舌头炒黄豆芽的做法图解6

6/8. 加适量的味精。

猪舌头炒黄豆芽的做法图解7

7/8. 调味炒匀,即可。

猪舌头炒黄豆芽的做法图解8

8/8. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 猪舌头炒黄豆芽热量54 千卡
  • 脂肪0.69 克
  • 蛋白质5.3 克
  • 碳水化合物3.29 克
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